新冠防控 家居行动丨守护家庭健康第一线,从自身做起!

icon 2020-02-10 11:55:58
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摘要:希望这组从“家庭健康”出发的海报,能为大家普及一些小知识,让更多的人增强防范意识,从自身做起,守护家庭健康第一线,众志成城,共抗疫情!

  2020开年以来,新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心,每天醒来的第一件事,就是关注疫情动态,在心中默默许下“早日胜利”的愿望,最近看到太多因为疫情失去原本幸福家庭的信息,伤心、难过而又无奈。作为家居人,我们不知道能做些什么,希望这组从“家庭健康”出发的海报,能为大家普及一些小知识,让更多的人增强防范意识,从自身做起,守护家庭健康第一线,众志成城,共抗疫情!

  关键词:洗手

  小编温馨话:正确洗手才能远离病毒

  健康不唠叨:要用流动的水洗手,让肥皂或洗手液等充分揉搓至起泡,手心、手背、手腕、手指缝、指甲缝每个角落都不能放过。

  关键词:消毒

  小编温馨话:使用75%浓度医用酒精消毒((若无医用酒精,75%以上浓度的白酒可暂时替代)

  健康不唠叨:手机、遥控器以及各种电器开关、按钮等直接擦拭消毒,注意明火,防止火灾。

 关键词:开窗

  小编温馨话:开窗通风有利于降低室内可能存在的病毒量,更有助于更新室内空气。

  健康不唠叨:家中若有疑似急性呼吸道感染患者,开窗通风即可,不要使用新风系统。

 关键词:如厕

  小编温馨话:新冠病毒可能通过粪便传播,居家须注意。

  健康不唠叨:每天用含氯消毒液清厕一次,特别是洗脸台、门把手、坐便器等,若不能自然通风可用排气扇通风,尽量盖上马桶盖,再进行冲水。

  关键词:新风

  小编温馨话:除了开窗通风以外,新风系统也可发挥作用。

  健康不唠叨:家中无有疑似急性呼吸道感染患者,才可使用新风系统;在使用之前,应对新风系统进行全面清洁。

  关键词:舒睡

  小编温馨话:高质量睡眠可有效缓解因过度关注疫情产生的焦虑及不安情绪。

  健康不唠叨:保证7-9小时最佳睡眠时长,将手机关机或静音放置在手够不到的地方,平躺睡和侧卧睡的睡眠姿势可缓解肌肉紧张、脊椎疼痛。

  关键词:暴晒

  小编温馨话:根据【冠状病毒的环境生存能力】研究显示,在阳光下,病毒的活性和存活时间都会降低。

  健康不唠叨:晒被子不用担心被污染,有条件的家庭,尽可能多次的将被子枕头置于阳光下暴晒。

  关键词:饮食

  小编温馨话:良好的个人营养状况,可降低发病风险,并改善疾病预后。

  健康不唠叨:在平日基础上加量摄入高蛋白类食物,同时加量补充新鲜蔬菜水果,适量多饮水,每天不低于1500ML。

  关键词:分离

  小编温馨话:避免不了的外出,回家后做好消毒分离。

  健康不唠叨:鞋袜尽量脱在门外酒精消毒后放入鞋柜,酒精消毒后的外套后翻转对折让内侧朝外,放于玄关处。

  (新浪家居成都站出品,转载请注明出处)

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