肺炎支原体感染将于11月达到高峰？做好这3点有效预防！

摘要：治病不如防病，怎么做好预防措施，降低肺炎支原体感染风险呢？

  秋冬季节是呼吸道传染病的高发季，近期，全国各地医院出现较多肺炎支原体感染病例，且以青少年儿童居多，“肺炎支原体”也成了家长们关注的热点话题。那肺炎支原体到底是什么？我们又该如何预防呢？

  什么是肺炎支原体？

  肺炎支原体是一种可引起呼吸道感染和人类支原体肺炎的病原体，是大小介于细菌和病毒之间的病原微生物。肺炎支原体一端有一种特殊的末端结构，能使其黏附于呼吸道黏膜上皮细胞表面，引起肺部感染。

  肺炎支原体主要通过飞沫、直接接触传播，肺炎支原体感染者和无症状感染者是主要的传染源，在幼儿园、学校等人员密集场所传播更为迅速。与往年相比，今年的支原体肺炎有两个特点：一是今年出现了感染小高峰，二是感染人群呈现低龄化特点。

  从症状上来看，儿童感染支原体肺炎会比成人严重，因为低龄儿童肺部还没完全发育成熟，免疫系统还不健全，呼吸道的防御能力、体内的免疫机制比成人相对要弱。因此当孩子出现咳嗽、高温不退时，家长就要引起注意了，尤其是低龄孩子，除了发烧、咳嗽外，还可能出现憋气、呼吸困难等情况，此时需要足够重视，及时就诊。

  治病不如防病，怎么做好预防措施，降低肺炎支原体感染风险呢？

2. 远离传染源，保持室内良好通风

  不管是在家里、在室内办公，还是学校学习，远离病源才是减少患病的关键。如何隔绝病源？从三年疫情到现在的支原体肺炎，“多通风”、“新风系统”都在被各大专家学者反复提及。

  秋冬季节，由于取暖或室外空气质量不佳，人们更倾向于关闭门窗，但这会导致室内污染聚集。而安装新风系统，不仅能避免不良天气干扰，持续将室外新鲜空气输送到室内，排出室内脏空气，保证全屋24小时通风，还能够过滤粉尘、除毒灭菌、避免室内暖气流失。

  以远大洁净新风机为例，采用静电除尘技术，通过持续释放6000伏高压静电，能瞬间杀死细菌与病毒。与此同时，远大洁净新风机通过三级过滤，能够在短时间内迅速滤除空气中的宠物毛发、皮屑、花粉，99.9%过滤PM2.5，轻而易举使室内空气比室外空气洁净100倍，从源头上避免过敏原、病源传播。

  学生在装有远大洁净新风机的教室安心学习

3. 养成良好个人卫生习惯，勤洗手，去人员密集、通风不良场所时佩戴口罩

  肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫、直接接触传播。当前往学校、地铁、集市等人员密集或通风不良场所时，佩戴口罩，可以有效防止感染。什么样的口罩能更好的保护健康？有两点。第一，过滤精度要高；第二，呼吸的阻力要低。

  绝大部分过滤精度较高的口罩戴起来都会觉得憋闷难受，难以长时间佩戴。而主动式口罩能通过主动送风减少风阻，再加入高级别的过滤材质，可以兼得优秀的过滤效果和舒适的使用体验。如远大移动肺保，主动送风，可以过滤99.9%的PM2.5和99.39%的病菌，长时间佩戴也不会憋闷。

4. 增强营养，保证充足睡眠，适当运动，提高免疫力

  面对肺炎支原体，不用过度焦虑，在做好通风和防护的情况下，日常保持充足睡眠、适当进行体育锻炼、均衡饮食、注意保暖，建立更强的免疫力，共同抵御病菌侵袭，享受健康新生活。

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