男人必看！一个资深奶爸的自述

再苦也甜

【德贝】 资深奶爸的心路历程

献给奋斗路上的奶爸们

2005年8月

老婆怀孕了，人绒毛促性腺激素水平值很高，医生说可能是怀了双胞胎。这可乐坏了老婆，毕竟小时候的最大愿望就是将来生一对龙凤胎（这个愿望可真够...），虽然目前肚子还没有任何壮大的征兆，但老婆同志显然已经提前进入了状态：停用一切化妆品，衣服挑码大宽松的穿，走路也开始学着迈鸭子步——听说这种步伐比较稳，不容易把宝宝颠着。

于是按部就班，各种准备工作有条不紊，奶瓶、奶粉、衣服、包被、纱巾、小袜子、小帽子，各种从来没有见过的小玩意儿一大堆，家里人全部沉浸在迎接新生命的紧张忙碌中。

唯有奶爸还晕晕乎乎，搞不清楚状况，只好跟着大家的步伐走。当时的情况是：家务劳动、饮食调理、医院检查，老婆让东就往东，老婆让干啥就干啥，完全没回过神来。

那会儿想得最多的问题是：怎么突然就有孩子了呢？

转折发生在11月

陪老婆到医院做影像检查，拿着结果单，上面隐隐约约出现了两个人形小不点儿，蜷缩着小身板儿，安安静静地躲妈妈肚子里睡着大觉。

一瞬间，好似流星划过子夜，一股暖流“噌”地涌遍全身——原来这就是我的娃呀！父亲的小宇宙终于觉醒了！

从此奶爸生涯走上了正轨，各种资料搜集，各种育儿书籍购买，各种知识学习，一切为了宝宝的顺利诞生！

首先是食谱

孕妇必须保证膳食营养均衡，不能吃得太油太腻，否则增加身体负担，容易患上孕期糖尿病，对胎儿也不好。所以必须严格“打表”，每天每顿饭都按照计划来吃，蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物，统统折合成卡路里，多一口不行，少一种不成，搞得老婆成天抱怨遭受了虐待，看着食物两眼放绿光——放绿光也没办法，为了母子健康，这个铁面包公是当定了。

其次是孕检

这点奶爸义不容辞，每回检查都是兼任司机与陪护，把华西医院周边研究了个透：哪里停车方便，哪家店饭菜可口，医院哪个电梯人少不用排队，哪个角落有凳子可以坐下来休息，哪家旅馆就近方便提供住宿，通通逃不开奶爸的法眼。是故华西看病虽然麻烦，奶爸仍然轻车熟路，从最开始的一周两次孕检到一周一次，再到半月一次、一个月一次，从来没有落下，全程陪同到底。前期为了保胎，减少孕妇路途颠簸，奶爸还自学黄体酮注射技术，在家给老婆打针。后期由于胎盘释放的胰岛干扰素太强，老婆还是患上了孕期糖尿病，奶爸又购买了血糖仪，每天早中晚定时“见红”，扎得老婆哇哇叫，根据数据来调控饮食。

再就是胎教

根据育儿书上写的，听音乐、讲故事、安抚对话，每天变着法地跟两个宝宝交流。隔着肚皮，仍然可以感受到宝宝的一举一动，有时候甚至主动回应爸爸妈妈。我们给未出世的宝宝取外号“数一”、“数二”，虽然两个崽崽属猴，这一点儿不妨碍他们像小耗子一样淘气。根据观察，“数一”安静乖巧，“数二”好动淘气，或者他们真是一男一女也不定。那会儿最喜欢做的事情就是把妈妈肚皮晾开，看着数一数二的小脚在妈妈肚皮上踢动，小屁股顶着妈妈的肚子，或者用手划起一层“波浪”，每动一次都让人惊奇不已，这么活灵活现！

转眼熬到了预产期第三十七周，老婆肚子大得像个充饱了气的篮球，走路很吃力，感觉快要托不住两个娃了。几个发小姐妹一开始还劝她等发作了再上医院，一看现场照片都吓得劝赶紧入院待产。一家人收拾东西迫不及待住进了华西，医生诊断之后结论是准备进行剖腹产。

手术当天早上，阳光明媚，旭日东升，一片好景象，奶爸却焦急地守在手术室门口。经过四十分钟奋战，成功剖出两个娃娃，红嫩嫩、粉嘟嘟，一儿一女，应了当初的愿景，果真是龙凤胎。儿子六斤四两，长得虎头虎脑，声音大，力气壮，有他爹当年的风范。女儿五斤四两，长得文静秀气，模样更像妈妈，只是出娘胎时呼吸不太顺畅，被放在医院保温箱里观察了几天——全家人心疼地不得了。

娃娃出世之后，养育成了一大难题。先前虽然看了不少育儿书籍，终究是纸上谈兵，面对粉嫩娇小的生命，还是不知道从哪里入手，第一次抱儿子就僵硬得不行，生怕哪个地方太硬了膈着娃娃，比抱炸药包还紧张，脑门心直冒汗。幸好月嫂轻车熟路，在一旁示范加指导，奶爸慢慢上了路，喂奶、拍嗝、换尿不湿、洗澡、按摩、哄睡，几套操练下来，居然还是有模有样。

在医院康复观察一周，奶爸一边照顾产后虚弱的宝妈，一边学着照顾宝宝，剩余时间全部用来给宝宝起名字。说起名字，这事儿从怀孕时候就开始琢磨了，一直没有什么进展，按照奶爸的意愿，咱家的宝宝，一定要起一对响亮有内涵不落俗套的雅名，像满大街那种“子涵”、“雨轩”类伪文青名字就算了，50年后跳广场舞的大妈就叫这名儿。于是翻书，诗经楚辞、孔孟老庄、诗歌骈文，外加现代成语词典，通通翻了个遍，总结出一两百个名字，挨个琢磨，要么是别人用过的，要么念起来不好听，要么不成对偶之意。最后瞥见宋朝朱熹注释《周易》一句：知周万物，道济天下。成了！儿子就叫“知周”，道济天下不敢想，但多学习，多掌握知识总是好的。女儿就叫“知予”，跟哥哥对应，多审视自己的内心，以求见性明心、不惑于世。

从医院回到家，养育子女的生活正式拉开序幕

苦并快乐着，只说头三个月，奶爸从来没睡过床，沙发上翻滚凑合着一晚又一晚，真个战战兢兢、如履薄冰，随时准备着回应宝宝的一切需求。小婴儿吃得多、拉得多、换得多，饮食起居没有任何规律可言，还最爱白天睡觉，晚上哭闹，奶爸是手脚并用、昼夜颠倒，恨不得长出三头六臂。偏偏小家伙们不按套路出牌，经常冷不丁出点幺蛾子，长湿疹、眼睛发炎、肚脐封闭不好，每回动静都不大，但总是让奶爸好一阵担心，又是查资料，又是想对策，生怕会有啥大问题，尽管每次都是逢凶化吉、安然度过。

熬过了最难熬的第一个月，奶爸算是基本摸清了两个小家伙的习性：哥哥性格外向，脾气火爆，不怕生人，一言不合就放声大哭，尤其是吃奶，根本不能中断，否则必定表演给你看。妹妹认人怕生，心思细腻，妈妈说她有小心机，一听到有人安慰哥哥，马上就要凑上来，所以呵护妹妹要更加小心。眼下万里长征才走完第一步，奶爸抬头看天，简直有种望不到头的感觉，这会儿最期盼的事情就是孩子能够赶紧长大。可惜生活没有快进一说，越牢骚时间过得越慢。

好在辛苦付出总会有回报，两个月的时候，小家伙们开始发声了，哥哥哼哼唧唧、妹妹哇呜哇呜地地向爸爸妈妈示意。忽然间有种栽下的种子正在发芽的既视感，不枉为人父母辛苦一场。三个月的时候，小家伙们开始翻身，四个月的时候开始萌发乳牙，自我意识也越来越完善。

那会儿孩子除了吃奶、睡觉，最爱做的事情就是对着爸爸妈妈笑，笑得非常自然，就是高兴，无论是睡觉醒来第一眼，还是挣扎哭闹着不肯吃奶的焦灼时刻，一见到爸爸妈妈，马上露出开心的笑容。这是信任、依赖和期待的笑容，是孩子与父母纯真情感的见证，面对着孩子的笑容，奶爸的心都要化了，恨不得把天上的星星月亮都为他们摘下来。

五个月的时候，宝宝遭遇了挫折，原因是病毒感染，不停地拉肚子，连带着感冒症状，声音嘶哑、气喘、咳嗽，急得奶爸不知如何是好。医院跑了几家，又是检查，又是吃药，又是雾化。为了止泻，把母乳也停了，专吃腹泻奶粉，这样熬了一个多月，终于慢慢好转。但哥哥的声带上却长了小结，无法做任何处理，只能等待二次发育的时候自动消失，奶爸心疼得不得了。

事后分析原因，最大凶手是糟糕的空气质量，在PM2.5经常爆表的地方生活，婴幼儿由于抵抗力低下，很容易被病毒细菌感染。婴儿的免疫防线一旦被攻破，更容易并发其他症状。了解了下周边情况，很多宝宝都在16年下半年那场突如其来的持续重污染天气中生了病，重者甚至得了肺炎，医院儿童门诊人满为患。

这天杀的空气污染！奶爸作为普通市民，对解决空气污染问题无能为力，只能打扫干净自家房子——于是网购了空气净化器，每天24小时不间断净化，以求方寸之间为孩子保驾护航。一并考虑到饮用水的安全问题，又研究制定了“家庭三级用水计划”：洗漱淘菜用自来水，煮饭用小区净化水，直饮用桶装水。反复思虑，孩子半岁以后需要添加辅食，安全可靠的食品从哪里来？索性一不做二不休，找了一个契机，与人合作，搞起了有机农业，最起码为家人提供健康食品，穷则独善其身，达则兼济天下。

七个月的时候，两个小家伙会喊“妈妈”、“爸爸”了，就在早上睁眼第一瞥，就在下班回家的第一个拥抱，就在陪伴着玩耍的不经意间，喊得那么亲切、自然。宝妈和奶爸又惊又喜，抱着两个小崽崽亲了又亲，真是不枉辛苦养育一场，这一声爸爸妈妈，一切艰难困苦都值！从此之后，宝宝的发育突飞猛进，会坐着玩了，会在垫子上爬来爬去了，会抠着爸爸妈妈的纽扣帽绳不放手了，会与爸爸妈妈亲亲了，会扶着依靠物站起来了。到了十个月，甚至还会彼此交流甚至争宠吃醋！

奶爸看在眼里，甜在心里，过去想象不到当父亲是什么感觉——设想不了，没走到那一步，父爱的本能不会被激发。随着孩子的到来，一个脆弱而可爱的小生命需要呵护，需要保护，需要培育，父亲的使命感和责任感瞬间被召唤了出来。孩子是属于自己的一件精美的小礼品，是自己生命的延续，世间哪有不热爱自己生命的人呢？

奶爸的幸福

夜晚抱着孩子的时候，

常常会想：大概小家伙在自己襁褓中的时间不会太长吧。

他们那样安静，那样舒展，那样依赖父母，那样可爱稚嫩。

小手掌，小脚丫，露出门牙的天真笑容，咿咿呀呀地冲你表达，一想起来也会开心得不得了。

安静的城市，无声的人流，萧瑟的冷风，黑而未尽的夜晚

看着怀抱中熟睡的小家伙，

有时候会忍不住自言自语：原来你就是我的孩子呀。

如果可以，爸爸愿意陪伴你们一起成长，一起探索有趣和未知，一起走过人生的坎坎坷坷，一起感受这世间的美好，不求回报，只愿你们能常常露出幸福的笑容，如此便好。

爱家，爱你，爱生活

默默为爱奉献

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